之前《甄嬛傳》大概追了兩輪吧!這麼多級我還可以看兩次真的是太強!
覺得她的主題曲也唱盡后宮的辛酸史,每次歌手的聲音一出來,
腦袋就會自動換頻到勾心鬥角的劇情裡,
最近FB都在瘋傳這位傳奇女歌手-姚貝娜-病逝的消息,
也讓我非常的震驚!什麼?現在電視上的甄嬛都還在不斷重播,卻傳來不幸的消息。
爬了一下文章才知道,33歲的她曾罹患乳腺癌,日前因為癌症復發,
造成器官衰竭並喪失意識,最後經《深圳晚報》證實,姚貝娜已在北大深圳醫院去世,享年33歲。
乳腺癌已有年輕化的趨勢:
20-40歲職業女性成為高發人群,可能與現代人飲食習慣改變的有關係,
根據中國國家癌症中心發病數據顯示,
都市發病率又比農村高出兩倍,
可見我們現在吃的東西有多毒了!
早期發現早期治療:
近年的臨床治療發現:乳腺癌的十年存活率平均達百分之六十,
第一期乳腺癌治療後的存活率達百分之八十,
零期乳腺癌治療後的存活率更接近百分之百,
因此早期發現及治療非常重要。
在這裡整理簡單的自我檢查方法給大家
以上檢查,每月至少一次;自我檢查最宜在月經乾淨後一個星期進行。
另外對於自己平常穿著的貼身衣物挑選和清洗也很重要,
畢竟內衣是非常貼身的衣服,不比平常穿的外衣,因此在這裡提供幾個建議給大家參考:
1.不穿便宜來路不明的內衣:
Bosslady一直深信這樣的話:「羊毛出在羊身上」「一分錢一分貨」。
現在不論是網路上還是菜市場,都充斥著便宜到爆炸的內衣,
很多商品都是made in china,但是有沒有品牌作為產品的後盾與把關是很重要的。
2.定期更換貼身衣物:
一般內衣穿3個月到6個月就要更換,
或是你已經發現罩杯內已經出現小黑點
(尤其是小胸的厚墊內衣,超難乾,容易發霉,需要特別注意)
關於這個,日本也有推出透氣式的洞洞罩杯,強調速乾、抗菌、防臭
這件是日本PJ今年推出的workbra新款式,雖然是厚墊罩杯,
但是強調速乾,所以即使冬天,也很容易乾,比較不會發霉,
尤其適合台灣這種濕濕的天氣。
3.貼身衣物最好手洗:
知道現在很多女生都很忙,內衣都馬是和衣服內褲襪子一起丟到洗衣機洗,省時省力又方便。
其實是比較建議勤勞的女生可以每天洗完澡,
就順手用”冷洗精”清洗內衣,
想知道為什麼可以參照這篇文章(→點我看這篇"如何善待自己的好朋友?")
手洗的理由跟一開始說的一樣,
內衣和內褲都是最貼近肌膚的衣物,
盡量不要和臭襪子什麼的一起洗,
手洗內衣也可以延長內衣的壽命唷~
Source:web news
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