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每個女生都要知道的基本功

 

每個女生都要知道的基本功

 很多女生對於穿內衣的方式都有著一知半解的疑問,

以下所提供櫃姐級副乳歸位的撥奶大法,

還請各位姊妹們多多練習,把妳的胸部撥回正確的位置吧!

【如何正確穿內衣】

步驟一:

在穿上內衣前,請將肩帶先調整至適合自己的長度。

如果不知道該怎麼調整,建議妳可以在購買內衣時,

請櫃姐先幫妳把肩帶調到適合的長度。




步驟二:

穿好內衣後,請先做第一次的撥胸動作。

除了將整塊胸大肌從接近背部的位置提拉向上撥至罩杯,

並請確認鋼圈位置是否正確。




步驟三:

接著請彎腰45度或更多的前傾姿勢,

以右手稍微出力把整塊胸大肌撥入罩杯中,

左手同時將內衣側身片向上提拉,並順著身體調整內衣側身片。

(雖然大部分的內衣教學手冊上都寫著彎腰45,

但依我個人的經驗來說,彎腰的幅度應該要接近90,

這樣才可以藉由地心引力的作用,讓肉肉自然向前靠攏。)


步驟四: 當左手把胸大肌撥入罩杯內的同時,

右手也延著側身片向上提拉一直到肩帶的位置。

(簡單來說就是一手撥胸,一手調整內衣,

請先把胸大肌整塊不客氣的整把抓進來,

在撥進罩杯後就請固定你的胸大肌不動,

另一手趕緊把罩杯提起向上,把乳房包覆進去!

拜託!千萬別再讓她跑出來捻花惹草了!)



步驟五:

左手順著來到肩帶的位置向上提拉調整,

同時右手還是在原位固定胸大肌於罩杯中。

如果在順肩帶的時候發現肩帶鬆了,請先調短肩帶長度,

然後依步驟二的方式重新再來一次!



步驟六:

右手掌心向罩杯滑動的同時,

四隻手指也請幫忙向上抓順罩杯邊緣,

而固定胸部的手可以隨著調整而慢慢送開

(調整內衣的手請盡量不要離開內衣,一氣呵成的調整好喔!)


步驟七:

延著罩杯邊緣整理拉順的同時,請順便檢查BP(乳頭)

是否有發生外露的狀況,如果有的話,就表示妳穿的這件內衣尺寸太小囉!



步驟八:

以步驟七的方式再繼續調整另一邊的胸部。




步驟九:

由於先前都是以彎腰的方式來調整,

為避免內衣穿成前低後高(或前高後低),

此時請挺胸站直並從鏡子中檢視,內衣前後的高度是否一致。




步驟十:

最後請檢查肩帶長度是否有稍留些彈性,約一隻手指可放入的高度。


有撥沒撥真的有差喔!經過巧手一撥後,罩杯就會馬上升級囉! 

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【肩帶正確長度的丈量方法】

從肩帶在肩膀最高那一點開始,拿布尺"貼著身體

往下量至乳頭處,一個人身高不同,建議的肩帶長度如下:

 

●身高155cm以下嬌小身材→-8.5~9

●身高158~168cm中等身材→-9~9.5

●身高170cm以上高挑身材→9.5~10

(一吋=2.54公分)

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養成隨時調整的好習慣

大部份女生的胸線位置都大過於建議長度,

建議可以先試試正確的長度幾天,

但若是一下子覺得太緊不適應就先放鬆肩帶至妳覺得舒服的位置,

基本上穿著7~10天身體就會慢慢適應了!

因為要保持正確的肩帶長度,

肩帶才能發揮它的最大功用對抗地心引力喔!

快拿把皮尺量一下自己肩帶的長度吧!

以免內衣穿的太低會造成無法支撐胸部重量而長期會形成駝背,

穿得太短的肩帶也會讓肩膀承受太大的壓力而造成肩頸酸痛喔!

有不少網友問我,為什麼內衣明明穿好了,

胸部還是會亂跑?妳可以想一想喔,

人的身體是軟的,有些女生的肉更軟(舉手)

所以脂肪當然會移動,妳不能要求一件內衣穿上後連三圈後空翻它卻一點位移都沒有,

所以,妳可以在每次上洗手間後,照著以上的步驟,再整理,順一下妳的內衣,

只要跑掉了~就動手調整,,把它當成一種運動,一種習慣。

 

 

【同場加映】:沒有事業線?不妨就請其他的小肉肉來幫忙吧!

在這邊跟大家分享一個小訣竅,如果想要事業線更明顯一點,

如同我上所說,身體的肉是軟的,可以讓妳支配,喬得好就是幫助,

喬得不好就是把胸部分割囉,切記,切記!


步驟一:

把內衣穿好,完成撥胸後,用手將內衣下緣稍為拉起,

在接近胸下的地方,從背後向前撥肉,把側身背肉向前集中。




步驟二:

同樣的方式,將兩側的側身肉都撥至向前,

此時前方應該會有些小肉肉擠在胸下處。



步驟三:

將手指由罩杯內將前方剛剛撥出多餘的小肉肉向上拉進罩杯內

是不是很神奇的乳溝又更深隧了呢?!

由這個方式就可以知道,只要適當的將身體的肌肉調整,

都可以巧妙的變成胸部的一部份喔!自己不妨多試試,

找出創造美胸的最佳手感吧!

 版權所屬:三采文化集團

 

 

 

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